INDIVIDUELL TERAPI

Relationell terapi, anknytningsmönster och PDT
Jag arbetar  med relationell terapi. Den relationella terapin bygger på kunskap kring anknytningsteori och förståelse av hur tidiga relationer påverkar vårt vuxna beteende. I terapin arbetar vi utifrån tekniker som du som klient får öva upp för att kunna använda i specifika situationer. Jag erbjuder även längre terapier med PDT inriktning med fokus på händelser i tidig barndom, kopplat till relationellt beteende i nuet. Vi undersöker tillsammans ditt relationsmönster och försvar som kan hindra dig i vardagen. Terapin handlar både om insikt och att tydligt arbeta med nya beteenden.